Detta blir min påfyllning efter spinningpasset! Hade ca 1000 kcal kvar att äta ikväll så det blev enhel det att äta! Det är ett glas vatten, ett glas mjölk, en proteinshake , en knäcke med ost och en macka med ost och två ägg! Detta är ca 700 kcal så har egentligen lite kvar att äta så får se om jag får i mig något mer haha!
Såhär har min dag sett ut matmässigt.
