Hejsan!
Idag är det söndag, och jag slutade jobbet vid 12, gick hem och åt lite mellanmål och stack sedan till gymmet.
Idag körde jag ben och rygg, och FY jag har redan ont i benen! Körde lite annorlunda mot vad jag brukar, körde tunga vikter 3x8. Har så ont i låren, funderar på om jag sträckt mig eller något för jag brukar aldrig få så ont nästan direkt... någon som vet? Är det träningsvärk eller har jag sträckt mig? När jag väl får träningsvärk så kommer det ju oftast dagen därpå eller tillomed 2 dagar efter.
Tränade i mitt nya linne som jag köpte på stadium!
Den här veckan som kommer är sista veckan på fitcampen som jag är med på. 4-veckors gratis träning, 3 ggr i veckan har det varit. Första passet vi hade så gjorde vi ett fystest och vi scannade oss, så nu på torsdag tror jag , så ska vi göra samma test och scanna oss igen för att se om det blivit någon förändring! Ska bli spännande! Jag som lagt om min kost och följt den relativt strikt så hoppas jag på förbättring, men det får vi se :)
Kommentera