Hej allihopa!
Har länge nu tänkt att ta tag i bloggandet igen och just idag känner jag mig väldigt motiverad så nu jäklar tar jag tag i det! Ser att det är några stycken som är inne nästan varje dag trots det långa uppehållet, vilket gör mig glad :D
En stor det till att jag vill börja blogga igen är för att jag och Camilla har bestämt oss för att vi ska få snygga och vältränade kroppar till sommaren! Vi eller ialla fall jag har lagt på mig lite mer "fluff" om vi ska kalla de det sen i somras. Nu har jag fått tillbaka viljan och motivationen till att hålla mig till en bra kost och till att träna igen så nu kööör vi!
Är nu inne på andra veckan och det går jättebra, mycket bättre än förväntat. Använder mig av appen lifesum där jag fyller i allt jag äter och det jag tränar för att ha koll på hur mycket jag får i mig kalorimässigt och hur mycket jag förbränner. Eftersom jag ska gå ner i vikt så ligger jag på ett underskott , ca -500 kcal.
6/7 dagar gick jättebra , i lördags så tillät jag mig att ha en flötdag så jag och min pojkvän åt pizza och glass, men från att äta fika och annat onyttigt ca 3-4 dagar i veckan till att bara äta flöt en dag och kontrollerat är STORA framsteg så jag är nöjd med första veckan!
Det brukar alltid eskalera på helgen, när man bara tänker äta godis på fredagen sen sköta resten av helgen så har det alltid slutat med flöt hela helgen... vilket inte är så bra. Så jag är så glad att jag kunde stå emot och hålla mig till en dag.
Nu är vi som sagt inne på vecka två och jag har följt planen fullt ut än så länge :D
Det kommer som sagt bli ganska mycket om träning och kost här på bloggen för att jag ska kunna kolla tillbaka och jämföra hur veckorna har gått och för att hålla igång motivationen!
Jag och Camilla från i höstas när vi sprang tjejmilen! Vill ni även följa camillas blogg så heter den såhär: camillalaarsson.blogg.se
Kommentera